Despre mine
Eu sunt Theo, psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental. Sunt licențiată în Psihologie, am absolvit Masterul de Psihologia Sănătății și am finalizat școala de formare ATTCPR (Asociația de Terapii Cognitiv-Comportamentale și Programe de Reabilitare).
Cred din tot sufletul că orice persoană se poate vindeca, orice om își poate schimba viața în bine și poate învăța să facă alegeri sănătoase pentru psihicul și sufletul său.
Abordarea mea este următoarea: te ghidez cu empatie și căldură pe drumul vindecării, îți sunt alături la orice pas al procesului terapeutic și, după cum vei vedea, te voi sprijini cu mult optimism, sinceritate și umor.
Sunt aici pentru tine!
Servicii (copii, adolescenți, adulți) & Tarife
Evaluare psihologică
Folosind instrumente validate științific, putem descperi o multitudine de elemente care stau la baza funcționării tale zilnice, precum: factori de personalitate, nivelul de stres, simptomatologie specifică diverselor tulburări de personalitate sau psihice, nivelul de inteligență, mecanisme de coping etc.
timpul și prețul variază în funcție de complexitatea evaluării și a raportului de întocmit
Psihoterapie individuală
Prin intermediul terapiei cognitiv-comportamentale (CBT), îmi doresc să parcurgem împreună pașii spre vindecarea ta psiho-emoțională. Această abordare are la bază legătura dintre gânduri-emoții-comportamente și este foarte utilă pentru a învăța cum să gestionezi situațiile problematice din viața de zi cu zi și să înțelegi cum niște gânduri aparent banale îți influențează viața la un nivel profund. CBT-ul este foarte eficient și pentru rezolvarea traumelor din trecut, pe care le porți cu tine până în prezent fără a realiza acest lucru.
60 min
200ron
Grupuri de dezvoltare personală/ de suport
Organizez astfel de grupuri pentru a trăi bucuria vindecării împreună, alături de oameni, într-un mediu cald și sigur. În cadrul acestor grupuri, vulnerabilitatea și încrederea sunt factorii cheie, mai exact, sunt elementele care ne apropie și ne ajută să ne vindecăm individual, dar împreună.
1h 30min
150ron
Cum mă pot programa?
1
Mă contactezi pe WhatsApp
2
Detalii
Îmi descrii în cateva cuvinte care sunt nevoile tale legate de evaluare sau terapie sau orice altă curiozitate ai :)
3
Data & ora
Stabilim împreună ziua și intervalul orar în care vom avea sesiunea.
4
Te aștept :)
Dacă ne vedem fizic, te aștept cu drag la cabinet, iar dacă ne vedem Online, te aștept cu același drag pe Google Meet.
Aici ne vom întâlni
Am amenajat cabinetul gândindu-mă cum să creez un spațiu cald și primitor pentru voi, un loc în care să vă simțiti în siguranță, să aveți parte de confort și să reveniți mereu cu tot dragul.
Eu mă simt foarte bine aici și îmi place să cred că oricine trece pragul cabinetului simte energia bună și pozitivă a acestui loc.
Întrebările voastre frecvente
Putem lucra împreună dacă nu sunt din București?
Desigur! Terapia Online este la fel de eficientă precum terapia în cabinet.
Cum ajung la cabinet?
Dacă nu poți veni cu mașina, să știi că metroul este o alternativă eficientă. Cobori la stația Nicolae Teclu, iar apoi faci o plimbare de aproximativ 15 minute până la cabinet.
De ce sesiunile de terapie individuală durează 60 de minute?
Deoarece, de-a lungul anilor, de când a apărut ideea de psihoterapie, s-a descoperit că acesta este timpul optim al unei sesiuni de terapie. După aceste 60 de minute începe să intervină oboseala emoțională și nu mai poți procesa așa cum trebuie tot cumulul de informații din cadrul ședinței. Bineînțeles, în funcție de nevoile clientului și necesitățile situației în care se află, ședințele se pot prelungi, menținând același tarif, ținând cont și de disponibilitatea mea. Nu se taxează nimic extra :)
Ce pot face cât aștept să se termine sesiunea de terapie a copilului?
M-am gândit foarte bine la acest aspect și, cred eu, am găsit o soluție terapeutică și pentru părinții care își așteaptă copiii. Terapia cu cei mici are loc în camera destinată special lor, astfel că încăperea în care desfășor sesiunile cu adulții rămâne la dispozița celor care îi așteaptă pe copii. Aici vă veți puteți relaxa cu o cafea, un ceai, cărți și muzică.
Locație
București, Sector 3
Psiholog & Psihoterapeut Theodora Simon 